如何预防幽门螺旋杆菌感染
作者:nydermyy   来自:院刊  时间:2017-11-28 11:40   文章点击率:
 
  幽门螺旋杆菌主要寄生在胃粘膜内,是目前所知能够在人胃中唯一生存的微生物种类。大约67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡患者,都是由幽门螺旋杆菌引起的。有关专家认为,幽门螺旋杆菌感染使胃癌的患病危险增加了2.7-12倍。幽门螺旋杆菌传染性极强,可通过手、食物、餐具、粪便等途径传播,所谓“一人被感染,传染全家人”。目前全球将近一半人都感染幽门螺旋杆菌,需要引起高度重视。那么如何预防幽门螺旋杆菌感染呢?

必须从饮食、生活习惯入手。

一、 饭前便后要洗手:看似简单的习惯,但是总有些人不注意这点细节,洗手时马马虎虎地洗一下,敷衍了事。这样手上的细菌很难洗干净,最好用杀菌香皂洗干净,冲干净。

二、 进食生冷食品要洗干净:外出购买瓜果时,总爱尝一尝,看似没什么,其实诸多人都在挑来挑去,瓜果上的细菌会很多的,生吃前一定要洗干净,最好用盐水或醋水将瓜果侵泡10-20分钟后,再食用。能削皮的最好削皮食用。

三、 家有幽门螺杆菌的患者要注意餐具的隔离、消毒:家有这样的患者时,一定要注意将其碗筷暂时与家人的碗筷分开,保证家人不受患者的传染。治愈后可以恢复正常状态。餐具煮沸15-30分钟或放入消毒柜消毒可以杀灭幽门螺旋杆菌。

四、 感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯:注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。

五、 保持良好的生活习惯:保持口腔健康;避免成人对儿童的“口-口”喂食;家庭成员之间不混用水杯、牙刷、漱口杯等;定期用84消毒液对坐便器进行消毒。

六、 如果总感觉胃部不适,一定要到医院检查:长期胃不舒服,要到医院做幽门螺旋杆菌感染检查,以防导致发展成严重胃病。

 

 

南阳市第二人民医院消化实验室

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